O alerta em relação à transmissão do novo coronavírus e as medidas tomadas pelos órgãos de saúde são motivos para que a população fique atenta aos cuidados para evitar que a doença se espalhe rapidamente. Nesse sentido, muitas são as orientações para que, em atividades cotidianas, os riscos de contágio sejam minimizados. Evitar aglomerações é uma delas. Mas, quando ir a lugares públicos, como supermercados, torna-se imprescindível, algumas precauções devem ser tomadas.

O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas orientações de prevenção que são fundamentais no combate ao coronavírus. Bruña-Romero tem experiência em imunologia e virologia/parasitologia e trabalha, principalmente, com os temas: vírus recombinantes, desenvolvimento de vacinas e diagnóstico imunológico e molecular de doenças infecciosas.

De acordo com ele, alguns cuidados devem ser tomados no cotidiano da população, como ao usar um veículo ou na ida ao mercado. O professor elenca dez medidas de precaução que podem ajudar a prevenir a disseminação do vírus:

1- Nunca ficar a menos de um metro de outra pessoa;
2- Jamais levar a mão à boca, ao olho ou nariz enquanto estiver no mercado, e também não tocar nos cabelos enquanto estiver nesse local;
3- Pagar as compras com cartão. Não aceitar moedas nem notas de papel, mesmo depois da pandemia;
4- Guardar álcool gel e álcool 70% com um rolo de papel toalha no carro. Colocar as compras no porta-malas e, em seguida, abrir a porta do carro, aplicar álcool gel na mão (fora do veículo). Passar, com uma folha de papel toalha, álcool 70% no volante, no freio de mão e na alavanca das marchas. Passar álcool também na maçaneta interna da porta do carro, nos controles de vidro e do rádio;
5- Passar álcool 70% nas embalagens de alimentos que serão armazenados e higienizar aqueles que são consumidos crus, lavando-os com água corrente e mergulhando verduras e frutas em solução de água sanitária diluída em água. Depois disso, os alimentos devem ser abundantemente enxaguados. (É importante verificar, no rótulo da água sanitária, a diluição ideal e o tempo que o alimento precisa ficar imerso. Caso essa informação não apareça na embalagem, é necessário buscar outra marca, pois certos produtos não devem ser utilizados em alimentos);
6- No caso de itens não comestíveis, passar álcool 70% nas embalagens e deixá-las ao sol direto por, no mínimo, duas horas;
7- Tirar os sapatos e trocar a roupa, sempre que chegar da rua em casa. Outro procedimento importante é lavar os braços até o cotovelo. É fundamental ter uma ´roupa de casa` e uma ´roupa de rua`, ou seja, não se deve transitar em casa com a roupa utilizada fora do ambiente familiar;
8- Passar álcool 70% nas torneiras das pias de casa uma vez por dia, bem como nas maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro;
9- Passar álcool 70% no celular, tablet, notebook, teclados e mouse uma vez por dia. É preciso considerar esses objetos sempre sujos, isto é, após usá-los sempre lave as mãos ou passe álcool gel.
10- Em caso de dúvidas, lavar as mãos sempre.

Uso de máscara - Segundo Bruña-Romero, o uso da máscara cirúrgica comum não protege. Esse item apenas evita que uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção. Portanto, se a ida ao mercado não pode ser evitada, é importante escolhermos horários do dia em que o estabelecimento esteja vazio.

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